Вече сме трима - емоционалното равновесие при първото ни дете

Hera.bg

Елица Нейчева
Трепетите, очакването и вълненията около приближаващото появяване на третия член на семейството са едни от най-вълнуващите етапи от живота на една двойка.
Около планирането на името на детето, дизайна на детската стая, закупуването на всички принадлежности на бебето, бъдещите родители в много случаи забравят да обърнат внимание на една от най-важните страни, а именно – емоционалната подготовка, когато те вече няма да бъдат „Аз” и „Ти”, а „Ние тримата”.

Психологическата подготовка за новите роли, които се налага да заемат родителите, когато бебето е вече у дома, в последствие се оказва една от водещите страни в правилното и спокойно отглеждане на детето. Затова, опитайте се да се подготвите, до колкото е възможно за тази рязка промяна, като четете специализирана литература, съветвате се с педиатри, с приятели, които вече имат този опит, с родителите си. По този начин не само ще добиете представа за това, което ви очаква, но и ще намалите стреса впоследствие и ще се почувствате по-уверени в себе си.

Четейки и подготвяйки се, много често младите родители си задават в един момент въпроса дали ще се справят добре с всички грижи около отглеждането на бебето.
Един съвет: Вярвайте си! Бъдете уверени и сигурни в себе си. Доверявайте се на инстинкта си! Мъдрите хората са казали, че: „Никой не се ражда научен” и са прави.

Емоционалните и физическите промени, които са настъпили у бъдещата майка по време на бременността, ще ви помогнат да се справите много по-добре с проблемите, отколкото си представяте.

Затова, се погрижете за емоционалното си равновесие - говорете с приятели и правете неща, които ви карат да се чувствате спокойни, сигурни и уверени в себе си. Приемете всяка помощ от близки /, които обичате/ и приятели, която ви се предлага след раждането и не пренебрегвайте изцяло грижите за себе си и партньора си в името на детето. Никое бебе няма да расте усмихнато и спокойно, ако за него се грижат изнервени и неудовлетворени мама и татко.

Възползвайте се от всяка отмяна и използвайте „времето за себе си” максимално добре за вас. Не предпочитайте да свършите домакинската работа в този момент, а се отдайте на хобито и интересите си, които ще ви донесат спокойствие и удоволствие, а оттам щастливо и доволно бебе.

Tази статия е достъпна в интернет на адрес: www.hera.bg/s.php?n=147